über mich..

Marei Raab

Gründerin von downdogyoga, Vinyasa und Yin Yoga, Pilates, Thai Yoga Massage, Ayurveda Lifestyle Coaching, Yin Yoga Coaching, traumasensible Stundengestaltung

Mein Name ist Marei, ich wurde im April 1976 in Füssen geboren. Obwohl ich durch meine beiden Studiengänge der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunk Sport mit Sondergruppen und Sport im Bereich Prävention und Rehabilitation sowie Psychologie und anschließend der Gesundheitspsychologie schon lange einem sportlichen und gesunden Leben verbunden war, fand ich doch erst recht spät, mit 37, zum Yoga. Anfangs waren es noch die körperlichen Aspekte, die mich lockten. Doch recht schnell war ich noch mehr fasziniert von der Wirkung des Yoga auf meinen Geist. Diese Ruhe und Kraft, die er mir während des Praktizierens vermittelt, und von der ich anschließend so viel mit in den Alltag nehmen kann, lassen mich seitdem täglich auf meine Matte steigen.

Im Juni 2015 begann ich meine Ausbildung zur 200h-Vinyasa-Yogalehrerin bei Lord Vishnus Couch in Köln, die mich unglaublich viel gelehrt hat. Nach bestandener Prüfung im Januar 2016 gründete ich downdogyoga und gebe dieses Wissen nun sehr, sehr gern im „Yogahäuschen“ an meine Schüler weiter, immer aus der Position der „ewig Lernenden“. Es folgten eine Ausbildung in Thai Yoga Massage 2018 bei Tobias Frank und eine Yin-Yoga Ausbildung bei Andrea Huson 2019. Im November ´20 habe ich eine 300h Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach abgeschlossen. Seit März 2024 bin ich zertifizierte Yin Yoga Coachin, im März ´25 schloss ich meine 1-jährige Ausbildung zum traumasensiblen Umgang mit Menschen ab. Ich liebe es sehr, mein Lebenspuzzle mit verschiedenen Ausbildungen immer weiter zu gestalten und kann sagen: das ist genau meins <3. Ich freue mich riesig all das mit Euch allen zu teilen!

E-Mail an mich: downdogyoga@gmx.de