über Eva..

eva halstenberg

Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa Yoga; Fotografie

Für mich bedeutet Yoga, mir selbst immer wieder aufs Neue ehrlich und wahrhaftig zu begegnen. Dieses Gefühl möchte ich an meine Schüler weitergeben; einen Raum zu schaffen, der es dir ermöglicht, dich so anzunehmen, wie du gerade an diesem Tag bist, ohne Erwartungen an dich zu stellen. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2015 in Dharamsala in Indien absolviert. Als Multi-Style-Ausbildung angelegt, wurde dort Hatha, Ashtanga und Vinyasa gelehrt. Es war für mich eine sehr intensive und inspirierende Zeit, die mich und meine Art zu unterrichten geprägt hat. Heute unterrichte ich gerne Vinyasa Yoga. In meinen Klassen möchte ich gemeinsam mit dir an deiner Ausrichtung arbeiten, auch mal einen Schritt weiter gehen und über deine Komfortzone hinaus arbeiten, vor allen Dingen alles nicht zu ernst nehmen und schauen, was hier und jetzt passiert. Bewegung hat für mich seit jeher eine zentrale Rolle in meinem Leben gespielt. Als Kind schon habe ich viel Zeit in Turnhallen mit Rhönradturnen verbracht, später selbst Gruppen unterrichtet. Ich tanze leidenschaftlich gerne, surfe und liebe es draußen in der Natur zu wandern und Rad zu fahren. Zum Yoga habe ich eher zufällig in einem Surfurlaub auf Sri Lanka gefunden. Seit dem fasziniert mich, wie viel Ruhe und Kraft sich durch einfaches achtsames Innehalten entfalten können. Diese Freude möchte ich gerne mit dir teilen. Auch der Fotografie gehört meine Leidenschaft! Schau´Dir gern meine Website an.

E-Mail an mich: eva.halstenberg@googlemail.com