Gönn dir eine kleine Auszeit, die nur dir gehört. Erlebe eine Atemreise, die dich sanft aus dem Alltag herausführt und dir Raum schenkt, ganz bei dir zu sein. Tauche ein in eine Reise, auf der du deinen Körper achtsam wahrnimmst, wieder tief in Kontakt mit deinem inneren Selbst und deinen Empfindungen trittst.
Das Kernelement des Abends ist die 75 – 90 minütige Atemreise. Sie führt dich in einen tiefen Zustand der Entspannung und hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen. Der verbundene Atem unterstützt dich dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit zu finden. Du wirst die kraftvolle Wirkung des Atems erfahren, die dir hilft, in eine sanfte innere Balance zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Ich freue mich von Herzen auf die gemeinsame Zeit mit dir. Alle weiteren Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf meiner Homepage (www.rebrease.de) – ich bin ganz gespannt, dich im Yogahäuschen willkommen zu heißen!
im Yogahäuschen 